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| 홈 > 삶의여유 > 웰빙
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도심 여가생활 ‘몰링(malling)’
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도심 여가생활 ‘몰링(malling)’
‘쇼핑·외식·놀이·공연’ 한 곳에서新소비패턴 도심형 복합 쇼핑몰 인기 추운 날씨 탓에 교외로 나가기 부담스러운 이들을 위해 ‘몰링(malling)’이 핫 플레이스로 떠오르고 있다. ‘몰링’이란 대형 복합 쇼핑몰에서 쇼핑은 물론 놀이와 공연 등을 한 번에 즐긴다는 신조어로 새로운..
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하루 한잔 ‘와인’
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플러스(회장 이승한)가 와인 대중화를 위한 신개념 와인 브랜드 ‘심플리 와인(Simply Wine)’을 출시했다. ‘심플리 와인’은 와인 품질의 일관성과 경제적인 가격을 모두 만족시킨다.홈플러스는 작년 와인 애호소비자를 위한 ‘파이니스트 와인’을 선보였고 가격 중심의 구매 집단인 관심소비자를 위해 ‘심플리 와인’..
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건강하게 ‘통조림’ 먹는 법
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통조림의 캔 재질은 주로 주석이나 스테인리스스틸과 알루미늄이 사용된다. 식품과 접촉하는 내면에는 녹스는 것을 방지하기 위해 에폭시수지 코팅이 이용된다. 에폭시수지는 내분비계 교란물질인 비스페놀 A(BPA)가 원료물질로 사용된다. 통조림 식품의 보관·유통 과정에서 BPA가 식품으로 극미량이라도 용출되지 않도록 ..
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도심 곳곳 즐거운 생태체험
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부산광역시 푸른도시가꾸기사업소는 학생과 시민들을 대상으로 다양한 생태체험 프로그램을 운영한다.
□생태체험=초·중학생 및 일반인을 대상으로 자연체험학습을 운영하고 있는 삼락습지 생태원에는 120여종의 수생식물, 노랑꽃창포 단지가 조성돼 있고, 논 체험장, 연꽃식재 생태연못 등 다양한 친 자연적인 생태원..
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"자전거 열심히 타면 자전거 줍니다"
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자전거 마일리지 운동 … 참가자 모집 25일까지
"자전거 열심히 타시면 자전거와 문화상품권 드려요."
부산광역시와 녹색도시부산21추진협의회가 승용차 대신 자전거를 많이 이용하는 시민에게 각종 인센티브를 제공하는 ''자전거 마일리지 운동''을 펼친다. 시민들의 자전거 이용 생활화를 유도, 에너지를 절약하고 온..
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푸르고 품격 있는 도시공간 재창조
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아름다운 공원 넉넉한 녹지 삶 살찌우고 도시품격 높이는 창조예술
부산시는 푸르고 품격있는 도시공간을 만드는 것을 중요 시정과제로 제시했다.(사진=부산의 APEC 나루공원)
푸른 언덕, 푸른 도심, 푸른 해변이 어우러지는 ‘녹색도시’를 만들어 시민들이 생활 속에서 숲을 느끼고, 가까운 곳 어디서나 숲길을 ..
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“호수 물결 찰랑찰랑… ”
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아홉산 둘러싼 회동수원지 45년만에 문 활짝… 빼어난 절경 감탄사 절로
주말이면교외로 나가고 싶은 마음이 굴뚝같다. 막상 떠나려니 나를 둘러싼 여러 가지 상황들이 발목을 붙잡고 멀리 떠날 용기가 나지 않는다. 도시에서 그리 멀지 않은 곳에 가족이나 연인과 함께 손잡고 마음 편하게 걸..
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달빛의 정기와 밤바다를 마음 속에 "문탠로드 걷기"
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달빛의 정기와 밤바다를 마음 속에....달빛 반기는 길, 달맞이 "문탠로드"로 가자!
부산 하면 해운대! 해운대하면 달맞이 고개!
달맞이 고개 하면 사람들 입에서 머뭇거림 없이 나오는 말이 「문탠로드」이다.
문탠로드란 달빛을 받으며 자신을 되돌아보고 정서적 안정을 찾을 수 있도록 하자는 취지에서예로부터 대한..
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탁한 피는 생명을 단축시킨다?
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암과 1, 2위를 다투는 사망 원인인 심근경색, 뇌졸중, 고혈압 등 심혈관계 질환은 혈관의 노화에서 비롯된다. 인체의 구석구석을 연결하는 혈관이 늙는다는 것은 각 기관의 노화 및 면역력 저하와 직결되기 때문에 혈관을 젊게 유지하는 것은 곧 건강의 비결이다.그렇다면 혈관 건강은 어떻게 유지할까. 보통 지방질과 당..
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거품뇨 나오면 콩팥 이상?
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18세의 건장한 학생이 심각한 표정으로 "요즘 소변에서 거품이 많아요. 앉아서 볼 때는 괜찮은데, 서서 하면 거품이 납니다. 거품뇨가 나오면 콩팥이 안 좋다고 하던데 괜찮나요"라고 묻는다.거품뇨는 소변에 비정상적으로 거품이 섞여 나오는 증상이다. 일반적으로 건강한 사람에서는 소변에 거품이 많지 않고, 있어도 ..
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보약보다 더 좋은 목욕 식후 바로 입욕 피해야
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"목욕은 한 첩의 보약보다 좋다"는 말이 있다. 목욕의 효과를 단적으로 표현한 말이다. 목욕은 피로 회복과 감기 예방, 불면증 해소에 좋은 치료제가 되는 것으로 밝혀졌다. 최근에는 목욕이 단순한 건강 유지를 넘어 피부 미용, 다이어트에 적극 활용되고 있다. 스파 시설에서 정기적인 관리를 받는 이들도 있으며 젊..
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새날입니다 맛있게 삽시다
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맛을 물으니 멋이 보이네 - "그들이 숨겨놓은 맛집 19"
△중앙식당(부산 중구 중앙동)=살이 도톰한 대구탕과 생태탕은 재료 본래의 맛을 잘 살린다. 마치 바다의 향기를 간직한 듯 한 시원하고 구수한 맛이 일품이다. 자연산으로 온도를 잘 맞춰 숙성을 시킨 회 맛도 좋다. 생명태탕 1만원, 생대구탕 2만원. 051-246-112..
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음식으로 기분을 치료하는 방법
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음식으로 기분을 치료하는 방법
음식으로 기분을 치료하는 방법
스트레스를 받거나, 생리 전 후로 마구마구 음식이 당긴다는 여자들 많다. 기분이 울적할 때는 단 음식, 비가 오면 수제비 혹은 빈대떡 생각. 이것은 단순히 입맛으로 당기는 이유만은 아니라고. 심리 상태와 음..
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[이 집에 가면] 전포동 ''정가네 샤브샤브''
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날씨가 선선해지며 따끈한 국물이 생각 난다. 오랜만에 만난 친구와 어딜 갈까 고민했다. 회, 고기를 두고 저울질하다 국물이 좋은 샤부샤부집으로 가기로 했다. 이젠 속이 편한 게 좋다. 그 곳에 가면 왠지 친구 간의 정이 더욱 돈독해질 것 같았다.부산 서면에서 가까운 전포동의 ''정가네 샤브샤브''를 찾아 갔다. 서울..
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GO! GO! 우리 집도 저탄소 라이프
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GO! GO! 우리 집도 저탄소 라이프
파주시 서지영 주부의 대원칙 →최대한 가까운 곳의 물건을 소비한다
1 텃밭을 만든다. 마당이 없어도 좋다. 옥상이나 베란다에 상자 텃밭을 만들면 부담이 없다. 일반 화초 대신 따서 먹을 수 있는 종류를 심을 것. 수확과 재배가 쉬운 상추나 ..
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우리 집 신종 플루 예방 지침서
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우리 집 신종 플루 예방 지침서
손 씻는 게 뭐 대수냐고 생각하다간 큰코 다친다. 손은 우리 몸 중 외부와의 접촉이 가장 많은 곳이라 바이러스의 주요 전파 경로로 손꼽히는 부위다. 또한 눈, 코, 입 등 호흡기, 순환기 계통에 직접적으로 닿을 수 있기 때문에 스스로의 몸에..
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[이 집에 가면] - 부산 동래구 수안동 ''밥도둑 1번지''
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[이 집에 가면] - 부산 동래구 수안동 ''밥도둑 1번지''
무한 리필 돌게장에 밥 한 그릇 ''게눈'' 감춰
입맛을 돋우어 밥을 많이 먹게 하는 반찬을 ''밥도둑''이라고 한다. 부산 동래구 수안동의 ''밥도둑 1번지''는 한번 들으면 쉽게 기억이 나니 좋은 이름이다. 자리에 앉으려니 방석에 돈이 그려져..
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[이 집에 가면] - 부산 강서구 강동동 ''소담재''
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''소담재''는 들녘이 확 트여 눈이 제법 시원한 부산 강서구 강동동에 있다. 옹기와 각종 조각들, 아! 라는 감탄사가 나오는 숱한 야생초들…. 총 700평, 앞마당이 자연 정원이다. 주인 허경혜(57)씨는 ''흙사람''을 빚는 도예작가다. 식당 건물 옆에 허씨의 공방이 있다.
이 분위기들이 이곳의 음식을 미리 얘기하고 있..
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여름엔 냉(冷)라면
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여름철용 냉라면입니다.몸보신으로 삼계탕 정도 먹고 나서 흘리는 땀은 기분이 좋지만 라면 먹고 흘리는 땀은 가뜩이나 더운데 짜증나죠.라면맛은 그대로, 시원하게 먹어보겠습니다.
비교적 건더기가 풍부한 오짬으로 만들건데요. 향긋한 맛을 더하기 위해 깻잎과 대파를 잘게 썰어 준비했습니다.
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건강한 아름다움을 줄 수 있는 한국식단
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건강한 아름다움을 줄 수 있는 한국의 식단
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한식
한복
한지
한옥
한국음악
건강함과 아름다움은 어느 시대를 막론하고 인간의 관심과 바램이었겠지만, 특히 21세기는 다이어트를 비롯한 잘 먹고 잘 사는 법,..
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