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홈 > 삶의여유 > 웰빙
나트륨 줄이기 운동
대한민국의 짠 입맛을 잡아라 나트륨 줄이기 운동 나트륨 과잉 섭취에 따른 문제점이 대두되면서, 전국적으로 나트륨 줄이기 운동이 확산되고 있다.나트륨 줄이기 운동은 말 그대로 1일 나트륨 섭취량을 지속적으로 줄여 나가자는 사회적 움직임이다.이를 통해 국민 개개인의 건강문제를 해결하고, 나트륨 과잉섭취에..
8월의 제철음식
8월의 제철음식자료출처 : 국민건강보험
7월의 제철음식
7월의 제철음식자료출처 : 국민건강보험
6월의 제철음식
6월의 제철음식자료출처 : 국민건강보험
5월의 제철음식
5월의 제철음식자료출처 : 국민건강보험공단
4월의 제철음식
4월의 제철음식자료출처 : 국민건강보험
비만으로부터의 탈출
건강의 시작, 비만으로부터의 탈출자료출처 : 국민건강보험
위장질환 생활습관을 개선하라
위장질환 생활습관을 개선하라자료출처 : 국민건강보험
미세먼지의 습격! 대비하고 예방하자!
자료출처 : 국민건강보험
길 막는 지게꾼들 때문에 불편하신가요?
▲ © KoreaFashionNews지게꾼은 조선 후기 시장 등지에서 짐을 나르는 일을 업으로 짐꾼이라고 불렸다. 운송수단이 발달됨에 따라 지게꾼들은 하나둘씩 사라져가고 있다. 하지만 동대문 원단시장에서 그들의 모습을 쉽게 찾아볼 수 있다.“방금 나 찍은 거요? 왜 찍은 겨 얼런 지우쇼. 왜 마..
금연! 올해는 꼭! 실천하자
금연! 올해는 꼭! 실천하자!자료출처 : 국민건강보험
힘들고 지친 간에게 휴식을
자료출처 : 국민건강보험
더 추워지기전에 챙기는 겨울준비
더 추워지기전에 챙기는 겨울준비자료출처 : 국민건강보험
모름의 미학
누구나 편하고 즐겁고 행복하게 살아가고자 한다. 그러나 현실은 항상 나와 반대된 의견들이 대두되고, 내 뜻대로 되지 않은 일이 많다. 그래서 실제로는 불편하고 괴롭고 불행하기 일쑤다. 오죽하면 석가세존께서도‘고해(苦海)’라는 표현을 쓰셨을까.자료출처 : 국민건강보험
‘나주쪽’, 아토피 치료 효능
‘나주쪽’, 아토피 치료 효능 연구용역결과, 환경성질환․가축질병 효능 입증 ▲ 천연염료 나주쪽 ©TIN 뉴스 천연염색의 원료로 알려진 ‘쪽’이 아토피, 알레르기 비염 등 치료제는 물론 가축 세균성 질환 치료제 등의 탁월한 효능이 입증됐다.전남 나주시는 지난 5일 보도 ..
대인관계의 성패, 내 마음에서 시작되는 것
자료출처 : 국민건강보험공단
Spring, Healing, Dreaming
Spring, Healing, Dreaming 이제 싱그러운 봄향기로 실내에서 힐링하자.Spring, Healing, Dreaming - 봄, 힐링, 꿈꾸기최근 들어 남녀노소 불문하고‘아로마 향초'' 애용가들이 늘어나고 있다. 아로마 향초는 향이 좋을 뿐 아니라 몸과 마음에 긍정적인 효과를 준다고 알려져 있다. 또한 사랑스럽고 따사로운 디자인으로 ..
혈액을 맑게 해주는 미나리
추위를 뚫고 자라 혈액을 맑게 해주는 미나리자료출처 : 국민건강보험
회사 이름이 인체에 미치는 영향
회사 이름이 인체에 미치는 영향 <특별기고> 안 동 연 두원네임컨설팅연구소 소장 이름에는 여러 가지가 있다. 사람은 물론 모든 물건과 동물까지도 이름이 있다. 그 많은 이름 중에서 사람의 이름은 정말 중요하다. 회사 이름이나 상호도 소중하긴 마찬가지다. 이름이 주인에게 미치는 영향은 어떠할까? ..
겨울철 건강법
겨울철 건강법 김성수 지산한의원 원장 올해는 초겨울부터 매서운 한파가 몰려와 침체된 경기에 힘들어 하는 서민들의 마음을 더욱 움츠러들게 만들고 있다. 이렇게 추운 겨울에 춥다고 웅크리고만 있을 것이 아니라 보다 건강한 겨울나기를 위해 적절한 한방 건강법에 대해 알아보도록 하자. 겨울은 냉한 계절로..

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